孕妇长痔疮且流血可能由多种原因引起，以下是一些建议：
1.调整饮食：增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果、全麦面包等，以保持大便通畅。避免辛辣、油腻食物。
2.保持肛门清洁：每天用温水清洗肛门，保持局部清洁干燥。
3.坐浴：可以使用温盐水坐浴，缓解肛门疼痛和瘙痒。
4.就医治疗：如果症状严重，如出血量较大、疼痛剧烈或持续不缓解，应及时就医。医生可能会建议使用局部药物（如痔疮膏、栓剂）或进行其他治疗方法。
5.治疗其他潜在问题：某些孕妇长痔疮且流血可能是由于其他潜在问题引起的，如便秘、腹泻、妊娠期高血压等。医生会评估并治疗这些问题。
6.注意休息：避免长时间站立或坐着，适当休息，减轻肛门压力。
7.情绪调节：保持心情舒畅，避免过度紧张和焦虑。
需要注意的是，孕妇在使用任何药物或治疗方法之前，应先咨询医生的意见。医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案。此外，如果出现严重的贫血症状或其他异常情况，医生可能会建议住院治疗。