孕妇长痔疮并流血，可能是内痔或混合痔引起，可采取以下措施。
1.调整饮食：（1）增加膳食纤维摄入，多饮水，保持大便通畅。（2）避免食用辛辣、刺激性食物。
2.养成良好的排便习惯：（1）每天定时排便，避免久蹲。（2）排便时避免过度用力。
3.坐浴：（1）便后用温水或高锰酸钾溶液坐浴，促进局部血液循环。（2）坐浴时间不宜过长，每次15~20分钟即可。
4.局部外用药物：（1）在医生指导下使用痔疮膏、栓剂等药物，缓解症状。（2）使用药物时，注意避免药物对胎儿的影响。
5.治疗原发病：（1）如果孕妇有便秘等原发病，应积极治疗，以减轻痔疮的症状。（2）如需使用药物，应在医生指导下选择对胎儿安全的药物。
6.手术治疗：（1）如果痔疮症状严重，保守治疗无效，可在医生评估后选择手术治疗。（2）手术治疗应尽量选择对胎儿影响较小的方式。
7.定期产检：（1）孕妇应定期进行产前检查，及时发现和处理孕期的各种问题。（2）如有异常情况，应及时告知医生。
需要注意的是，孕妇长痔疮并流血时，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，应注意保持肛门局部清洁，避免感染。如果症状加重或出现其他异常，应及时复诊。