胸口正中间疼的原因有很多，常见的有以下几种：
1.肋软骨炎：肋软骨炎是一种常见的疾病，通常发生在第2-4肋软骨，表现为胸口正中间疼痛，疼痛可以在咳嗽、深呼吸或上肢活动时加重。肋软骨炎的病因尚不明确，可能与病毒感染、慢性劳损、内分泌紊乱等有关。治疗方法包括休息、热敷、理疗、口服非甾体类抗炎药等。
2.胸膜炎：胸膜炎是指胸膜的炎症，可导致胸口正中间疼痛，疼痛通常在深呼吸或咳嗽时加重。胸膜炎的病因包括感染、自身免疫性疾病、肿瘤等。治疗方法包括休息、抗感染治疗、抗结核治疗、抗肿瘤治疗等。
3.胃炎或胃溃疡：胃炎或胃溃疡也可能导致胸口正中间疼痛，疼痛通常在进食后出现，有时还可能伴有恶心、呕吐、腹胀等症状。治疗方法包括饮食调整、口服胃黏膜保护剂、胃酸抑制剂等。
4.心脏疾病：虽然心脏疾病引起的胸口正中间疼痛较为少见，但也不能忽视。心绞痛、心肌梗死等心脏疾病都可能导致胸口正中间疼痛，疼痛通常伴有胸闷、呼吸困难等症状。如果疼痛持续不缓解或伴有其他严重症状，应立即就医，进行心电图、心肌酶等检查，以明确诊断。
5.其他原因：除了上述原因外，胸口正中间疼痛还可能与纵隔肿瘤、食管癌等疾病有关。
如果出现翻身胸口正中间疼的症状，建议及时就医，进行相关检查，以明确诊断。在医生的指导下进行治疗，同时注意休息，避免劳累和剧烈运动。