两边太阳穴疼的原因有很多，以下是一些常见的病因：
1.精神因素：长期压力过大、焦虑、紧张、抑郁等情绪问题可能导致太阳穴疼痛。这些情绪因素可能引起头部血管收缩和扩张异常，从而引发疼痛。
2.生活方式：不良的生活方式也可能导致太阳穴疼，如熬夜、过度劳累、缺乏运动、饮食不规律、嗜烟酗酒等。
3.环境因素：环境因素也可能对太阳穴疼痛产生影响，如噪音、强光、空气污染、气候变化等。
4.头部疾病：某些头部疾病，如颈椎病、颅内感染、脑血管疾病等，可能引起太阳穴疼痛。
5.眼部问题：眼睛的问题，如近视、远视、散光、青光眼等，也可能导致太阳穴疼痛。
6.其他因素：内分泌失调、药物副作用、中毒等也可能引起太阳穴疼痛。
治疗太阳穴疼的方法如下：
1.调整生活方式：保持充足的睡眠、合理饮食、适量运动、减少压力等。
2.缓解疼痛：可以使用止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，来缓解太阳穴疼痛。
3.物理治疗：可以使用热敷、冷敷、按摩等物理治疗方法来缓解太阳穴疼痛。
4.治疗原发病：如果太阳穴疼是由于其他疾病引起的，需要积极治疗原发病，如治疗颈椎病、控制感染、治疗脑血管疾病等。
5.其他治疗方法：如果太阳穴疼严重影响生活，可以考虑其他治疗方法，如针灸、推拿、心理治疗等。
总之，太阳穴疼的原因有很多，治疗方法也因人而异。如果太阳穴疼持续时间较长或伴有其他症状，建议及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。