头两边太阳穴疼的原因有很多，常见的原因包括：
1.紧张性头痛：这是最常见的一种头痛类型，通常由于头部、颈部和肩部的肌肉紧张引起。长期的压力、焦虑、不良姿势等都可能导致紧张性头痛。
2.偏头痛：偏头痛是一种常见的神经系统疾病，其特征是反复发作的单侧或双侧太阳穴疼痛，常伴有恶心、呕吐、光和声敏感等症状。偏头痛的发生可能与遗传、神经递质失衡、血管功能异常等因素有关。
3.高血压：高血压患者可能会出现头痛，尤其是太阳穴部位的疼痛。此外，血压波动也可能导致头痛。
4.头部损伤：头部受到外伤或打击后，可能会引起太阳穴疼痛，还可能伴有头晕、恶心等症状。
5.眼部问题：眼睛疲劳、近视、远视、散光等眼部问题可能导致太阳穴疼痛。
6.其他原因：感染、发热、贫血、低血糖、颈椎病等也可能引起太阳穴疼痛。
需要注意的是，太阳穴疼可能是某些严重疾病的症状，如颅内肿瘤、脑中风等。因此，如果太阳穴疼持续不缓解或伴有其他症状，如视力模糊、恶心呕吐、意识不清等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因并采取相应的治疗措施。
对于太阳穴疼的治疗，应根据具体原因进行针对性治疗。以下是一些常见的治疗方法：
1.休息：如果太阳穴疼是由于紧张或疲劳引起的，休息是最好的治疗方法。可以通过放松身心、缓解压力来减轻疼痛。
2.药物治疗：可以使用一些止痛药来缓解太阳穴疼，如阿司匹林、布洛芬等。但应注意药物的使用剂量和使用时间，避免滥用药物。
3.物理治疗：可以采用热敷、冷敷、按摩等物理治疗方法来缓解太阳穴疼。
4.针对病因治疗：如果太阳穴疼是由于其他疾病引起的，应针对病因进行治疗，如控制高血压、治疗眼部问题等。
总之，太阳穴疼可能是一种常见的症状，但也可能是某些严重疾病的表现。如果出现太阳穴疼，应注意休息，避免诱因，如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因并采取相应的治疗措施。