天天晚上都做梦属于正常现象。
人在睡眠时，大脑会进入不同的阶段，其中快速眼动睡眠阶段是与梦境相关的阶段。在这个阶段，大脑的活动与清醒时相似，眼睛会快速移动，同时身体的肌肉会变得松弛。这个阶段通常会持续一段时间，并且在这个阶段中，人们会经常做梦。
虽然每个人的梦境内容和频率可能会有所不同，但大多数人都会在睡眠中经历梦境。事实上，研究表明，几乎所有人每晚都会做梦，只是有些人可能会记得自己的梦境，而有些人则不会。
然而，如果做梦的情况严重影响了你的睡眠质量，或者导致你在白天感到疲劳、困倦或注意力不集中，那么你可能需要考虑采取一些措施来改善睡眠质量。这可能包括保持规律的睡眠时间、创建一个舒适的睡眠环境、避免在晚上摄入咖啡因或大量液体、进行放松的活动等。
总之，天天晚上都做梦通常是正常的，但如果这种情况对你的生活造成了负面影响，那么你可以考虑咨询医生或专业的睡眠专家，以获取更具体的建议和帮助。