老是想尿，医学上称为尿频，可能是由以下原因引起的：
1.生理性尿频：
饮水过多：饮水过多导致尿量增多，排尿次数也会相应增加。
精神紧张：精神紧张或压力过大时，可能会出现尿频。
气候寒冷：当外界温度降低时，人体通过排尿来散发的热量也会相应增加，导致尿量增多。
2.病理性尿频：
泌尿系统感染：如尿道炎、膀胱炎等，炎症刺激可导致尿频、尿急、尿痛等症状。
前列腺疾病：男性前列腺增生、前列腺炎等疾病可能导致尿频、尿急、尿不尽等症状。
其他：糖尿病、肾脏疾病、尿崩症等也可能引起尿频。
如果老是想尿的症状持续存在或伴有其他不适，建议及时就医，进行相关检查，如尿常规、尿培养、B超等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，如适量饮水、避免憋尿、注意个人卫生等。如果是由于精神紧张等原因引起的尿频，可通过调整心态、放松心情等方式缓解。