根据你所描述的症状，可能是患有胆碱能性荨麻疹。当受热、精神紧张、摄入热的食物或饮料，或在运动后，体温略增，增热的血流刺激大脑体温调节中枢，兴奋胆碱能性神经并释放乙酰胆碱，如果对这种化学物质过敏，可以出现过敏反应。
建议及时就医，进行相关检查，如皮肤划痕试验、血常规等，以明确诊断。治疗方法包括使用抗组胺药物、糖皮质激素、免疫抑制剂等，具体治疗方案应根据病情严重程度、病因等因素制定。
在日常生活中，应注意避免诱因，如受热、精神紧张、进食辛辣食物等；保持皮肤清洁，避免搔抓；穿着宽松舒适的衣物，避免摩擦皮肤。
需要注意的是，以上内容仅供参考。由于每个人的症状和体质不同，治疗方法也可能有所差异。因此，建议在医生的指导下进行治疗。同时，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。