跑步对中度脂肪肝可能有一定的治疗或改善作用，但具体效果因人而异。中度脂肪肝是一种较为严重的肝脏疾病，单纯依靠跑步可能无法完全治愈，但可以作为综合治疗方案的一部分，帮助改善肝脏功能。以下是跑步对中度脂肪肝的影响：
1.消耗能量：跑步是一种有氧运动，可以消耗体内多余的热量和脂肪，有助于减轻体重。对于中度脂肪肝患者，减轻体重可以降低肝脏的负担，改善肝脏的脂肪代谢。
2.改善血糖控制：跑步可以提高身体对胰岛素的敏感性，有助于控制血糖水平。对于糖尿病或胰岛素抵抗的中度脂肪肝患者，改善血糖控制对于肝脏健康至关重要。
3.降低血脂：跑步可以降低甘油三酯和胆固醇水平，减少脂肪在肝脏的积累。这对于改善脂肪肝的病情有积极的影响。
4.促进心血管健康：跑步有助于增强心肺功能，提高心血管健康水平。良好的心血管健康对于全身的代谢和肝脏功能都有益处。
5.提高肝脏功能：跑步可以促进肝脏的血液循环和代谢功能，有助于减轻肝脏的炎症和损伤。
需要注意的是，跑步对于中度脂肪肝的治疗效果并非立竿见影，需要长期坚持。以下是一些建议：
1.结合健康饮食：跑步结合健康的饮食对于中度脂肪肝的治疗至关重要。应避免高糖、高脂肪和高胆固醇的食物，增加蔬菜、水果、全谷类食物和优质蛋白质的摄入。
2.控制体重：除了跑步，还应注意控制总体热量摄入，以达到健康的体重范围。
3.定期体检：中度脂肪肝患者应定期进行体检，包括肝功能检查、超声检查等，以监测病情的变化。
4.避免饮酒：饮酒会对肝脏造成进一步的损害，中度脂肪肝患者应避免饮酒。
5.医生指导：在开始跑步或进行任何新的运动计划之前，最好咨询医生的建议。医生可以根据个人的健康状况和具体情况，制定适合的运动方案。
综上所述，跑步对中度脂肪肝可能有一定的治疗或改善作用，但需要结合健康的饮食、控制体重和定期体检等综合措施。如果对中度脂肪肝的治疗有疑虑，应咨询医生或专业的医疗人员。