脚趾甲变黄变厚可能是灰指甲，也就是甲癣，由皮肤癣菌侵犯甲板所致。以下是一些治疗方法：
1.外用药物：使用指甲锉将不规则坏甲磨薄，然后选用特比萘芬酊、阿莫罗芬甲涂剂等抗真菌外用药局部涂抹。
2.口服药物：如果外用药物效果不理想，或者指甲受损面积较大，可口服伊曲康唑、特比萘芬等抗真菌药物。这些药物需要在医生的指导下使用，因为它们可能会引起一些副作用。
3.手术治疗：在某些情况下，医生可能会建议进行病甲拔除术，但这种方法会比较疼痛，并且创伤较大，术后需要注意护理，避免感染。
需要注意的是，灰指甲具有传染性，因此在治疗期间要注意个人卫生，避免与他人共用拖鞋、毛巾等物品，以免交叉感染。同时，要保持脚部的清洁干燥，勤洗脚，勤换袜子。如果脚趾甲变黄变厚的情况持续不缓解，或者伴有其他症状，如疼痛、瘙痒等，应及时就医，以便明确诊断并进行针对性治疗。