收缩压的正常范围是90-139mmHg，舒张压的正常范围是60-89mmHg。
需要注意的是，血压会受到多种因素的影响，如年龄、性别、身体状况、情绪等。因此，在测量血压时，需要选择合适的测量方法和时间，并在医生的指导下进行诊断和治疗。
对于高血压患者，需要注意饮食健康、适量运动、保持良好的心态，并按照医生的建议进行治疗。对于低血压患者，需要注意休息、补充营养、避免过度劳累，并在医生的指导下进行治疗。
此外，孕妇的血压也需要特别关注。在怀孕期间，孕妇的血压可能会有所变化，需要定期进行产前检查，并在医生的指导下进行治疗。
总之，保持健康的生活方式和定期进行体检是维护身体健康的重要措施。如果您对自己的血压情况有任何疑问或担忧，建议及时咨询医生。