阳痿是否能自行恢复，取决于其病因。以下是一些可能导致阳痿的原因及相应的恢复情况：
1.心理因素：如焦虑、紧张、压力等情绪问题，或性伴侣关系不和谐等，可能导致阳痿。在这种情况下，阳痿通常是暂时的，通过心理治疗、调整生活方式、改善性伴侣关系等措施，阳痿可能会自行恢复。
2.生活方式因素：如吸烟、酗酒、过度劳累、缺乏运动、不健康的饮食等，可能影响性功能。改变这些生活方式因素，如戒烟、限酒、均衡饮食、适量运动等，有助于改善阳痿症状。
3.药物因素：某些药物，如降压药、抗抑郁药等，可能导致阳痿。在医生的指导下调整药物剂量或更换药物，阳痿可能会得到缓解。
4.血管问题：如动脉粥样硬化、血管狭窄等，可能影响阴茎血液供应，导致阳痿。这种情况下，阳痿可能难以自行恢复，需要进行相应的治疗，如血管扩张剂治疗、手术治疗等。
5.神经问题：如糖尿病、多发性硬化等疾病，可能损伤神经，导致阳痿。阳痿的恢复情况取决于神经损伤的程度和治疗效果。
6.其他健康问题：如前列腺疾病、睾丸功能减退等，也可能导致阳痿。治疗这些基础疾病有助于改善阳痿症状。
需要注意的是，如果阳痿持续存在或伴有其他症状，如性欲减退、射精问题等，应及时就医。医生会进行详细的评估和诊断，并根据具体情况制定个性化的治疗方案。
对于阳痿患者，以下措施也有助于恢复性功能：
1.保持良好的心态：避免过度焦虑和紧张，树立信心，积极面对问题。
2.建立良好的性伴侣关系：与性伴侣进行沟通，共同探索解决问题的方法，增进彼此的理解和信任。
3.避免过度性行为：过度的性行为可能导致疲劳和性功能下降，应适度控制。
4.注意饮食和营养：均衡饮食，摄入富含维生素、矿物质和蛋白质的食物，有助于维持性功能。
5.定期体检：及时发现和治疗潜在的健康问题，预防阳痿的发生。
总之，阳痿的恢复情况因个体差异和病因而异。如果出现阳痿问题，应及时就医，进行全面的评估和治疗。同时，采取健康的生活方式和注意心理调适，也有助于提高性功能的恢复机会。