乳腺增生疼痛通常表现为一侧或双侧乳房的胀痛或刺痛，可累及一侧或双侧乳房，以一侧偏重多见，疼痛严重者不可触碰，甚至影响日常生活及工作。疼痛以乳房肿块处为主，亦可向患侧腋窝、胸胁或肩背部放射；有些则表现为乳头疼痛或痒。乳房疼痛常于月经前数天出现或加重，行经后疼痛明显减轻或消失；疼痛亦可随情绪变化而波动。这种与月经周期及情绪变化有关的疼痛是乳腺增生病临床表现的主要特点。
乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。近些年来该病发病率呈逐年上升的趋势，年龄也越来越低龄化。乳腺增生的病因尚不明确，目前多认为与内分泌失调及精神、环境因素等有关。黄体素分泌减少，雌激素相对增多是乳腺增生发病的重要原因。催乳素升高也是引起乳腺增生病的一个重要因素。此外，有研究表明，乳腺增生患者体内雌孕激素受体的表达异常，可能与乳腺增生病的发生有关。
乳腺增生的治疗方法主要有以下几种：
1.心理治疗：
乳腺增生的发生与患者的心理状态密切相关。不良的心理因素，如长期紧张、焦虑、抑郁等，可能会加重乳腺增生的症状。因此，患者应保持乐观的心态，避免过度紧张和焦虑。
可以通过参加一些有益的文体活动，如音乐、绘画、书法、舞蹈等，来缓解心理压力，调节情绪。
2.药物治疗：
主要用于缓解疼痛等症状。常用的药物有中药（如逍遥散、乳癖消等）和西药（如三苯氧胺等）。
药物治疗应在医生的指导下进行，患者应严格按照医嘱用药，避免自行增减药量或停药。
3.手术治疗：
如果乳腺增生症状严重，药物治疗无效，或出现了乳腺肿块等其他异常，可能需要手术治疗。
手术治疗一般包括乳腺肿块切除术、乳腺区段切除术等。手术治疗应在医生的评估后进行，患者应了解手术的风险和效果，并根据自身情况做出决策。
总之，乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，患者应保持良好的生活习惯，调整心态，积极配合治疗。