女人一生一般有400-500个卵子。卵子是由女性的性腺——卵巢产生的，在女性胎儿时期，卵巢中就已经有大量的卵母细胞形成。在出生时，卵巢中大约有200万个卵母细胞，但这些卵母细胞绝大多数都没有发育成熟。在女性的一生中，只有400-500个卵母细胞能够发育成熟并排出体外。
女性的卵子数量是有限的，而且随着年龄的增长，卵子的质量和数量都会逐渐下降。因此，女性的生育能力也会随着年龄的增长而逐渐降低。在青春期后，女性的卵巢会周期性地排出卵子，每次排卵一般只有一个卵子成熟并排出。如果卵子没有受精，就会在子宫内死亡并被排出体外，这就是月经的形成过程。
需要注意的是，每个人的身体状况和生理周期都有所不同，因此卵子的数量和质量也会有所差异。此外，一些因素，如遗传、生活方式、环境等，也可能会影响卵子的数量和质量。因此，女性应该保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、减少压力等，以提高卵子的质量和生育能力。同时，如果女性有生育计划，应该尽早进行规划和准备，以提高受孕的机会。