怀孕后牙疼，可能是由于激素变化、口腔卫生问题、龋齿、智齿冠周炎等原因引起。以下是一些建议：
1.保持口腔卫生：使用软毛牙刷，每天早晚刷牙，使用牙线和漱口水，饭后漱口，以保持口腔清洁。
2.饮食调整：避免食用辛辣、酸性、甜腻等刺激性食物，多喝水，多吃蔬菜水果，以保持口腔湿润和营养均衡。
3.冷敷缓解：用冰袋或冷毛巾敷在牙疼部位，每次15-20分钟，每天数次，以缓解牙疼。
4.就医治疗：如果牙疼严重，应及时就医。医生可能会根据具体情况给予局部治疗，如洗牙、补牙、根管治疗等。在治疗过程中，应告知医生怀孕情况，医生会选择对胎儿影响较小的治疗方法。
5.避免自行用药：怀孕期间应避免自行使用药物治疗牙疼，尤其是含有阿司匹林、对乙酰氨基酚等成分的药物，这些药物可能会对胎儿造成影响。
6.定期产检：怀孕期间应定期进行产检，及时发现和处理孕期并发症，确保胎儿的健康。
需要注意的是，如果牙疼持续不缓解或加重，或出现其他不适症状，如发热、面部肿胀等，应及时就医，以免影响胎儿的健康。同时，在治疗过程中，应遵循医生的建议，注意口腔卫生和饮食调整，以缓解牙疼，保护胎儿的健康。