半颗安眠药能睡多久因人而异，主要与药物种类、个体体质、年龄、睡眠习惯等因素有关，一般为3-8小时。
安眠药的种类很多，如苯二氮䓬类、非苯二氮䓬类、褪黑素受体激动剂等。不同种类的安眠药半衰期（药物在体内消除一半所需的时间）不同，作用时间也不同。例如，地西泮的半衰期为20-50小时，艾司唑仑的半衰期为10-24小时，唑吡坦的半衰期为2.5-5小时。因此，服用半颗地西泮或艾司唑仑后，可能会睡10小时以上，而服用半颗唑吡坦后，可能只睡2-3小时。
个体体质也会影响安眠药的作用时间。老年人、肝肾功能不全者、同时服用其他药物者，对安眠药的代谢和清除能力下降，药物作用时间会延长。儿童和青少年对安眠药的敏感性较高，药物作用时间也较短。
此外，睡眠习惯也会影响安眠药的效果。如果平时睡眠质量较好，服用半颗安眠药可能会有较好的睡眠效果；如果平时睡眠质量较差，服用半颗安眠药可能只能改善部分睡眠问题，或者根本无法入睡。
需要注意的是，安眠药具有一定的依赖性和副作用，长期大量服用可能会导致记忆力下降、认知功能障碍、呼吸抑制等不良反应。因此，使用安眠药应遵循医生的建议，按照规定的剂量和时间服用，避免自行增减药量。同时，应尽量避免长期依赖安眠药，通过改善睡眠环境、调整睡眠习惯等方式来提高睡眠质量。如果出现睡眠问题，应及时就医，找出原因并进行针对性治疗。