半颗安眠药能睡多久

服用安眠药15分钟见效，一般可以睡两到三个小时，但是对于一些失眠的人，药效也会不一样的，建议不要乱吃，安眠药是处方药，需要在医生的建议下服用，而且具有副作用。

失眠最好使用科学的方法治疗，平时养成按时睡觉的习惯，调节自己的情绪，注意饮食，睡前不要吃一些刺激性的食物，可以喝牛奶，做适当的运动，但不能过量，睡前可以泡脚，增进睡眠。