类风湿手肿脚肿通常是由于类风湿关节炎导致的。类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病，主要影响关节、滑膜和其他组织，导致炎症和疼痛。以下是一些可能有助于缓解类风湿手肿脚肿的方法：
1.药物治疗：医生可能会开处方药物，如非甾体抗炎药、甾体抗炎药、抗风湿药、生物制剂等，以减轻炎症和缓解疼痛。
2.物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、电疗等，可以帮助缓解疼痛和肿胀。
3.运动治疗：适当的运动可以帮助增强关节的灵活性和稳定性，减轻疼痛和肿胀。
4.饮食调整：保持健康的饮食，摄入足够的营养和水分，有助于减轻炎症和缓解疼痛。
5.减轻压力：长期的压力和焦虑可能会加重类风湿关节炎的症状，因此需要采取适当的减压措施，如冥想、瑜伽、深呼吸等。
6.手术治疗：在严重的情况下，可能需要手术治疗，如关节置换术等。
需要注意的是，以上方法仅能缓解症状，不能根治类风湿关节炎。如果手肿脚肿的症状持续加重或出现其他不适，应及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。同时，患者也需要注意休息，避免过度劳累和受伤，保持良好的心态，积极配合治疗。