如果20号来月经，排卵期通常在下次月经来潮前的14天左右，但具体日期可能会因个人周期长短而有所不同。以下是关于排卵期的一些信息：
1.排卵期计算方法：一般来说，排卵日是下次月经来潮前的第14天，排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。例如，月经周期为28天的女性，下次月经来潮可能在28天后，排卵日则可能在第14天，排卵期则为第9天至第23天。
2.其他影响因素：除了月经周期长度，还有其他因素会影响排卵期的具体日期，如情绪、健康状况、环境变化等。因此，通过月经周期计算排卵期可能不够准确，还可以考虑使用排卵试纸、基础体温测量或观察宫颈黏液等方法来确定更准确的排卵期。
3.受孕机会：在排卵期进行性行为，受孕的机会较高。但需要注意的是，受孕并不是唯一的目的，排卵期还与生育健康、月经调节等方面有关。
4.健康提示：如果你有生育需求或关注生育健康，建议咨询医生或专业的生殖健康专家，他们可以根据你的具体情况提供更详细和个性化的建议。此外，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动和减少压力，对于生殖健康也非常重要。
需要注意的是，每个人的生理周期和排卵期都可能有所不同，上述信息仅为一般参考。如果你对自己的生育健康有特定的问题或担忧，最好咨询医生进行详细的评估和指导。