一般来说，吃完火龙果后尿红色是正常的。
这是因为火龙果含有天然色素，这种色素无法被人体完全吸收，会通过尿液或粪便排出体外。如果吃了红心火龙果，其中的甜菜红素会从尿液中排出，使尿液呈现红色；如果吃了白心火龙果，其中的花青素则会使大便变红。
需要注意的是，这种红色通常是暂时的，会在1-2天内自然消失。如果尿液或大便的颜色持续异常或伴有其他不适症状，如尿频、尿急、尿痛、腹痛、腹泻等，可能是其他健康问题引起的，需要及时就医。
此外，为了避免这种情况，在食用火龙果时应适量，同时注意观察身体反应。如果对火龙果或其他食物的安全性有任何疑虑，最好咨询医生或专业的营养师。