关键点：吃红心火龙果尿液发红正常，停食两三天可恢复，若持续或伴其他不适要考虑泌尿系统疾病可能，其包含生理现象和疾病情况，生理现象是因红心火龙果含大量难消化红色花青素，疾病情况有尿道炎会致尿道黏膜充血等、尿路结石会在排出时划伤黏膜。
一、生理现象：
红心火龙果含有大量人体难以完全消化的红色花青素。在食用后，这些未被完全消化的花青素部分会直接进入肾脏，从而导致尿液发红的现象。而当停止食用火龙果后，这种因花青素导致的尿液发红现象通常会在两三天内逐渐消失。
二、泌尿系统疾病：
1.尿道炎：尿道炎可使尿道黏膜充血、红肿，严重者甚至会出现溃破，引发尿道出血。当血液混入尿液后，就会出现类似症状。
2.尿路结石：小块结石在排出体外过程中可能会划伤黏膜，引起流血，进而导致这种症状出现。如果在停止食用火龙果后，这种症状仍持续存在，就应该尽早前往医院进行检查，以确定病因并开展针对性治疗。
尾段总结：总之，吃红心火龙果后尿液发红可能是正常的生理现象，也可能提示存在泌尿系统疾病，需结合具体情况判断，若有异常应及时就医明确。