老是头晕还疲惫可能是以下原因引起的：
1.睡眠不足：如果睡眠质量差或睡眠时间不足，会导致大脑和身体得不到充分的休息，从而引起头晕和疲惫。
2.贫血：贫血是指血液中的红细胞数量或血红蛋白含量不足，导致身体各个组织器官缺氧。头晕和疲惫是贫血常见的症状之一。
3.低血压：低血压是指血压过低，导致大脑供血不足。头晕是低血压常见的症状之一，还可能伴有乏力、恶心等症状。
4.低血糖：低血糖是指血糖水平过低，导致大脑能量供应不足。头晕、乏力、出汗、饥饿感等是低血糖的常见症状。
5.颈椎病：颈椎病是指颈椎间盘退行性改变或骨质增生，压迫颈部血管和神经，导致大脑供血不足和神经受损。头晕、颈项部疼痛、上肢麻木无力等是颈椎病常见的症状。
6.耳部疾病：耳部疾病如中耳炎、美尼尔氏综合征等，也可能引起头晕和疲惫。
7.其他：感染、药物副作用、心理因素等也可能导致头晕和疲惫。
如果老是出现头晕和疲惫的症状，建议及时就医，进行相关的检查和诊断，明确病因后进行针对性的治疗。同时，保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、合理的饮食、适量的运动等，也有助于缓解头晕和疲惫的症状。