手抖、心慌和头晕可能由多种原因引起，以下是一些常见的情况：
1.低血糖：当血糖水平过低时，身体会感到不适，出现手抖、心慌和头晕等症状。这可能是由于长时间未进食、过度运动、糖尿病药物使用不当等原因导致的。
2.焦虑或恐慌发作：强烈的情绪如焦虑、紧张或恐慌可能引发自主神经系统反应，导致手抖、心慌和头晕。
3.心律失常：心脏的节律异常，如心动过速、心动过缓或早搏等，可能导致心慌感。
4.贫血：贫血是由于血液中红细胞数量或血红蛋白含量不足引起的。这可能导致氧气供应不足，引起头晕和乏力等症状。
5.甲状腺问题：甲状腺功能亢进或减退都可能影响身体的代谢和心血管功能，导致手抖、心慌和头晕等症状。
6.体位性低血压：从卧位或坐位突然站起来时，血压可能下降，导致头晕。
7.药物副作用：某些药物可能引起这些症状，如抗抑郁药、降压药等。
8.其他健康问题：如心脏病、糖尿病、神经系统疾病等也可能导致这些症状。
如果经常出现手抖、心慌和头晕，或者这些症状严重影响生活质量，建议及时就医。医生会进行详细的身体检查和评估，可能包括测量血糖、血压、心电图、甲状腺功能等检查，以确定具体原因并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以采取以下措施来缓解症状：
1.休息：找一个安静、舒适的地方休息片刻。
2.补充糖分：如果怀疑低血糖引起，可以吃一些含糖的食物或饮料。
3.放松：尝试深呼吸、冥想或放松技巧来减轻焦虑和紧张。
需要注意的是，对于某些特定人群，如孕妇、老年人或有其他健康问题的人，这些症状可能有不同的原因和处理方法。因此，如果有任何疑虑或担忧，最好咨询医生的意见。医生会根据个人情况提供个性化的建议和治疗方案。