膝盖突然疼的原因和治疗方法主要包括以下几个方面：
1.外伤：
原因：摔倒、扭伤、撞击等外力作用于膝盖，导致半月板、韧带、髌骨等结构损伤。
原理：外力使膝关节的稳定性受到破坏，引起疼痛、肿胀、活动受限。
治疗方法：根据损伤的严重程度选择治疗方法。轻度损伤可采用休息、冷敷、加压包扎、抬高患肢等方法；中重度损伤可能需要手术治疗，如半月板修复或切除术、韧带重建术等。
2.炎症：
原因：感染、自身免疫性疾病、退行性病变等可引起膝关节炎症，导致疼痛。
原理：炎症反应会刺激滑膜分泌滑液，引起膝关节肿胀、疼痛。
治疗方法：针对病因进行治疗，如使用抗生素、免疫抑制剂、镇痛药等。同时，可采用物理治疗、康复训练等方法缓解症状。
3.髌骨软化症：
原因：髌骨与股骨滑车之间的软骨磨损，导致膝关节疼痛。
原理：髌骨软化症会使髌骨的活动轨迹异常，增加髌股关节的压力，引起疼痛。
治疗方法：早期可通过休息、股四头肌锻炼、佩戴髌骨支具等方法治疗；症状严重者可能需要手术治疗，如髌骨软骨修整术、髌骨置换术等。
4.其他原因：
原因：膝关节骨性关节炎、类风湿关节炎、痛风性关节炎等也可导致膝盖突然疼。
原理：这些疾病会引起关节软骨破坏、骨质增生、滑膜炎症等，从而导致疼痛。
治疗方法：根据具体疾病进行治疗，如药物治疗、物理治疗、手术治疗等。
总之，膝盖突然疼可能是多种原因引起的，需要根据具体情况进行诊断和治疗。如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医，以免延误病情。