经常紧张心跳快可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的
1.焦虑和压力：当面临紧张或有压力的情况时，身体会自然地进入战斗或逃跑反应，导致心跳加快。这是身体的一种应激反应。
2.健康问题：某些健康问题也可能导致经常紧张心跳快，如甲状腺功能亢进、心律失常、低血糖、贫血等。
3.药物副作用：某些药物，如肾上腺素能药物、咖啡因、某些抗抑郁药等，可能会影响心脏的节律和速率，导致心跳加快。
4.生活方式因素：不良的生活方式也可能对心脏健康产生影响，如过度饮酒、吸烟、缺乏运动、长期熬夜等。
5.心理因素：心理因素，如焦虑症、惊恐障碍、创伤后应激障碍等，可能与经常紧张心跳快有关。
6.其他因素：其他因素，如剧烈运动、情绪激动、咖啡因摄入、身体过热等，也可能引起心跳加快。
如果经常出现紧张心跳快的情况，尤其是伴有其他不适症状，如头晕、呼吸困难、胸痛等，应及时就医进行全面的身体检查和评估。医生可能会进行以下检查：
1.身体检查：包括测量心率、血压、检查甲状腺等，以排除身体其他方面的问题。
2.心电图：记录心脏的电活动，帮助检测是否存在心律失常。
3.实验室检查：可能包括血液检查、甲状腺功能检查等，以排除潜在的健康问题。
4.心理评估：如果怀疑存在心理因素，可能会进行心理评估，如焦虑量表评估等。
治疗方法将根据具体原因而定。以下是一些可能的治疗措施：
1.生活方式改变：保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、充足睡眠、减少咖啡因摄入、戒烟限酒等。
2.心理治疗：对于心理因素引起的紧张心跳快，心理治疗可能包括认知行为疗法、放松训练等。
3.药物治疗：在医生的建议下，可能会使用抗焦虑药物、抗抑郁药物或其他药物来调节心率和缓解症状。
4.针对潜在健康问题的治疗：如果存在其他健康问题，如甲状腺功能亢进，将针对该问题进行相应的治疗。
需要注意的是，每个人的情况都是独特的，治疗方案应根据个人的具体情况制定。在面对经常紧张心跳快的问题时，及时就医并遵循医生的建议是非常重要的。此外，如果症状严重或持续不缓解，应尽快寻求专业医疗帮助。
对于某些特殊人群，如孕妇、老年人、有基础心脏疾病的人群等，紧张心跳快可能需要特别关注和处理。他们可能需要更密切的监测和个性化的治疗方案。
总之，经常紧张心跳快可能是多种原因引起的，需要综合考虑个人的健康状况和生活方式来确定具体原因和治疗方法。及时就医并接受专业的评估和治疗是关键。