手汗脚汗特别重，可能与以下原因有关：
1.原发性多汗症：这是一种常见的多汗疾病，可能与遗传有关。患者的汗腺分泌过于旺盛，导致手脚多汗。
2.神经系统问题：某些神经系统疾病，如帕金森病、多发性硬化等，可能影响自主神经系统的功能，导致多汗。
3.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、降压药等，可能导致多汗。
4.代谢性疾病：某些代谢性疾病，如甲状腺功能亢进、糖尿病等，可能导致多汗。
5.心理因素：紧张、焦虑、压力等心理因素可能导致多汗。
6.环境因素：高温、高湿度的环境可能加重多汗。
7.个人体质：有些人天生汗腺发达，容易出汗。
如果手汗脚汗特别重，严重影响生活和社交，可以采取以下措施：
1.保持良好的个人卫生，勤洗手、洗脚，勤换袜子。
2.使用止汗剂：可以在手脚上涂抹止汗剂，减少出汗。
3.物理治疗：可以通过电离子渗透疗法、浅层X线照射等方法治疗。
4.药物治疗：如果多汗症状严重，可以在医生的指导下使用药物治疗，如抗胆碱能药物、镇静剂等。
5.手术治疗：对于严重的多汗症，可以考虑手术治疗，如交感神经切除术等。
需要注意的是，如果手汗脚汗特别重是由某些疾病引起的，如甲状腺功能亢进、糖尿病等，需要积极治疗原发疾病，多汗症状才能得到改善。此外，在采取治疗措施之前，最好咨询医生的意见，根据个人情况制定合适的治疗方案。