牙龈老会无缘无故出血，可能是以下原因引起：
1.口腔卫生不良：如果不注意口腔卫生，食物残渣、细菌等会在牙齿周围堆积，形成牙菌斑和牙结石，刺激牙龈，导致牙龈发炎、出血。
2.牙周炎：牙周炎是一种常见的口腔疾病，主要是由于细菌感染引起的。牙周炎会导致牙龈红肿、出血、牙齿松动等症状。
3.牙龈炎：牙龈炎是一种牙龈炎症，通常由细菌感染、牙结石、食物嵌塞等引起。牙龈炎会导致牙龈红肿、出血、口臭等症状。
4.维生素C缺乏：维生素C是一种重要的营养素，对于维持牙龈健康非常重要。如果缺乏维生素C，会导致牙龈出血、肿胀等症状。
5.血液系统疾病：某些血液系统疾病，如白血病、血小板减少性紫癜等，也会导致牙龈出血。
6.药物副作用：某些药物，如阿司匹林、华法林等，可能会导致牙龈出血。
7.其他原因：如刷牙过度用力、剔牙不当、口腔干燥等，也可能导致牙龈出血。
如果牙龈经常无缘无故出血，建议及时就医，进行口腔检查和血液检查，以确定病因，并采取相应的治疗措施。同时，要注意保持口腔卫生，定期洗牙，避免食用辛辣刺激性食物，多吃富含维生素C的食物，如新鲜蔬菜和水果。