乳房针扎一样疼可能是正常的生理现象，也可能是某些疾病的症状，具体原因和治疗方法如下：
1.生理现象
青春期乳房发育：女孩在青春期时，乳房开始发育，可能会感到乳房针扎一样疼，这是正常的生理现象，通常不需要特殊治疗。
经前期乳房胀痛：在月经来潮前，乳房可能会出现胀满、疼痛，甚至触及硬结，这是由于经前体内雌激素水平增高，乳腺增生，乳腺间组织水肿引起的。一般在月经来潮后，症状会自然消失。
孕期乳房胀痛：怀孕后，乳房会逐渐增大，乳晕颜色加深，乳头、乳晕部皮肤着色加深，有时还可出现乳房刺痛、乳头疼痛，这是由于怀孕后体内激素水平变化引起的。
性生活后乳房胀痛：性生活后，乳房也可能会出现针扎一样的疼痛，这可能是由于性兴奋导致乳房充血、肿胀引起的。
2.疾病
乳腺炎：乳腺炎是乳房的急性化脓性感染，多见于哺乳期妇女，主要表现为乳房局部红肿、疼痛，有时还会出现发热、寒战等全身症状。
乳腺增生：乳腺增生是乳腺正常发育和退化过程失常导致的一种良性乳腺疾病，主要表现为乳房疼痛、肿块，可伴有乳头溢液。
乳腺癌：乳腺癌是发生在乳腺腺上皮组织的恶性肿瘤，早期一般没有明显症状，随着病情进展，可能会出现乳房肿块、乳头溢液、乳房皮肤改变、乳头乳晕异常等症状，少数患者还会出现腋窝淋巴结肿大。
肋软骨炎：肋软骨炎是一种常见的疾病，主要表现为肋软骨部位的肿胀、疼痛，有时疼痛会放射到乳房部位。
其他：乳房外伤、胸膜炎、肺炎等疾病也可能会导致乳房疼痛。
如果乳房疼痛持续时间较长、疼痛程度较重，或者伴有其他症状，如乳头溢液、乳房肿块等，应及时就医，进行相关检查，如乳腺超声、乳腺X线摄影等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。