有时拿手机或发言稿时手会抖，可能是特发性震颤、帕金森病、甲状腺功能亢进等原因引起。
1.特发性震颤：一种原因不明的运动障碍性疾病，主要表现为手、头部及其他部位的震颤，在注意力集中、精神紧张、疲劳、饥饿时加重，拿东西、做精细动作时手抖更明显。
2.帕金森病：一种常见的老年神经系统退行性疾病，除手抖外，还常伴有动作缓慢、肢体僵硬、平衡障碍等症状。
3.甲状腺功能亢进：由于甲状腺激素分泌过多导致的代谢性疾病，患者可出现手抖、心慌、出汗、消瘦、易激动等症状。
4.其他：脑炎、脑血管病、中毒、药物副作用等也可能导致手抖。
如果手抖症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。