让胡子长的浓密、多起来的方法主要有以下几点：
1.保持身体健康：均衡饮食、适量运动、充足睡眠等有助于维持身体健康，从而促进毛发生长。
2.避免刺激性物质：尽量避免使用刺激性的洗发水、剃须刀等，以免损伤毛囊。
3.按摩头皮：适当按摩头皮可以促进血液循环，有助于毛发的生长。
4.补充营养：维生素、矿物质等营养物质对毛发生长有一定的帮助，可以通过食物或营养补充剂来摄取。
5.治疗疾病：某些疾病可能导致毛发稀疏或生长缓慢，如甲状腺功能减退等，需要及时治疗。
6.考虑植发：如果毛发稀疏问题较为严重，可以考虑植发手术。
需要注意的是，每个人的毛发情况不同，效果也因人而异。如果对毛发问题有疑虑，建议咨询专业医生。