一般情况下，中国成年男性阴茎在疲软状态下长约7-9cm，勃起时可增长1-2倍。这个尺寸范围是比较常见的，但需要注意的是，每个人的身体发育情况都有所不同，阴茎的大小也会存在一定的差异。
如果对自己阴茎的长度不满意，应该及时就医，进行专业的检查和评估。医生会根据个人情况提供相应的建议和治疗方案。需要注意的是，不要自行尝试一些没有科学依据的方法，以免造成不必要的伤害。
对于未成年人来说，阴茎的发育还没有完全结束，家长应该关注孩子的生长发育情况，避免给孩子过多的心理压力，让孩子健康快乐地成长。
总之，阴茎的长度并不是衡量男性性能力和性健康的唯一标准，重要的是保持良好的生活习惯和心态，以及及时寻求专业的医疗帮助。