额头两边青筋凸起的原因可能有以下几种：
1.正常生理现象：有些人的额头静脉比较表浅，或者皮肤比较薄，所以当静脉血液回流时，就会在额头处看到青筋凸起，这是正常的生理现象，通常不需要特殊处理。
2.情绪激动：当人情绪激动、紧张、兴奋时，心跳会加快，血压会升高，从而导致静脉血液回流不畅，使额头两边的青筋凸起。
3.体力劳动或运动：进行体力劳动或剧烈运动时，身体需要更多的氧气和营养物质，心脏会加快跳动，血压会升高，也可能导致额头两边的青筋凸起。
4.疾病因素：
心血管疾病：如高血压、动脉硬化等，会导致血管弹性下降，管腔狭窄，从而使静脉血液回流不畅，引起额头两边的青筋凸起。
呼吸系统疾病：如肺气肿、哮喘等，会导致肺部气体交换功能障碍，引起缺氧和二氧化碳潴留，使心脏负担加重，也可能导致额头两边的青筋凸起。
其他疾病：如纵隔肿瘤、胸腔积液等，会压迫上腔静脉，导致静脉血液回流受阻，也可能出现额头两边的青筋凸起。
需要注意的是，如果额头两边的青筋凸起同时伴有头痛、头晕、呼吸困难、胸闷等症状，或者青筋凸起的程度比较严重，或者青筋凸起的情况持续时间较长，建议及时就医，进行相关检查，以确定具体原因，并采取相应的治疗措施。
此外，对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，额头两边的青筋凸起可能与正常人群有所不同，需要特别关注。如果有任何疑问或担忧，建议咨询医生的意见。同时，保持良好的生活习惯，如适量运动、低盐饮食、戒烟限酒等，有助于维护心血管健康。