手发抖可能由多种原因引起。其中一种常见情况是生理性手抖，比如在情绪激动、极度紧张、恐惧、剧烈运动后或大量摄入咖啡、浓茶等刺激性物质时，都可能出现手抖现象，这是身体对这些外界因素的应激反应，一般去除相关诱因后手抖会很快缓解。
病理性手抖 - 神经系统疾病相关
某些神经系统疾病可导致手抖，像帕金森病，多在中老年人群中发病，主要表现为静止性手抖，还可能伴有动作迟缓、肌肉僵硬等症状；还有特发性震颤，也较为常见，往往有家族遗传倾向，手抖在特定动作时明显，比如拿东西、做精细动作时。
内分泌疾病引发
甲状腺功能亢进也是导致手抖的一个原因，由于甲状腺激素分泌过多，会影响神经系统的兴奋性，从而出现手抖，同时还可能伴有心慌、多汗、消瘦等症状。
药物副作用导致
一些药物的副作用也可能引起手抖，例如某些治疗精神病的药物、抗癫痫药物等，在服用过程中若出现手抖情况，需及时咨询医生调整用药。
对于出现手抖情况的人群，若为生理性因素导致，要注意调整自身状态；若是病理性原因引起，应及时就医进行相关检查，明确病因后采取相应的治疗措施。尤其是老年人出现手抖且伴有其他异常症状时，更要引起重视，及时到医院就诊排查潜在疾病。