天生黑的人想要全身美白，可以尝试以下方法：
1.防晒：使用防晒霜、遮阳伞、戴帽子等，减少紫外线对皮肤的伤害，避免黑色素生成。
2.饮食调整：多吃富含维生素C、E的食物，如水果、蔬菜、坚果等，有助于抑制黑色素生成。
3.美白产品：使用含有美白成分的护肤品，如熊果苷、维生素C衍生物、烟酰胺等，可减少黑色素沉着。
4.医疗美容：如光子嫩肤、激光美白等，可有效去除黑色素，但需在专业医生指导下进行。
需要注意的是，美白是一个长期的过程，需要耐心和坚持。同时，对于天生黑的人来说，完全美白可能比较困难，但通过以上方法可以改善肤色，使其更加均匀和明亮。此外，特殊人群如孕妇、哺乳期妇女、敏感肌肤者等，在使用美白产品或进行医疗美容前，应咨询医生的意见，以确保安全。