眼睛上长了一个小白点，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议的治疗方法：
1.脂肪粒：这是一种常见的眼部问题，通常是由于油脂分泌过多，导致毛孔堵塞。可以通过热敷和轻柔按摩来帮助消除。如果白点较大或持续存在，可能需要就医，医生可能会使用粉刺针或其他方法将其去除。
2.麦粒肿：也称为睑腺炎，是由眼睑腺体感染引起的。症状包括红肿、疼痛和白点。治疗方法包括热敷、使用抗生素眼药水或眼膏，如果脓肿形成，可能需要切开引流。
3.霰粒肿：这是一种无菌性炎症，通常是由于睑板腺堵塞引起的。较小的霰粒肿可以通过热敷和观察来处理，较大的可能需要手术切除。
4.其他原因：眼睛上的白点还可能是其他眼部问题的表现，如角膜炎、结膜炎等。这些情况可能需要更具体的治疗方法，如使用眼药水、眼药膏或其他药物治疗，或者进一步的检查和治疗。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因和治疗方法，具体情况可能因个体差异而有所不同。如果白点持续存在、加重或伴有其他症状，如疼痛、视力模糊等，应及时就医，以便获得准确的诊断和治疗建议。同时，保持眼部清洁，避免过度用眼和揉眼，有助于预防眼部问题的发生。