早上经常想吐可能由以下原因引起：
1.消化系统问题：
胃炎或胃溃疡：胃酸反流刺激食管和喉咙，导致想吐的感觉。可能伴有上腹部疼痛、饱胀、消化不良等症状。
胃食管反流病：胃酸反流到食管，引起烧心和想吐。常发生在饭后或躺下时。
消化不良：食物在胃中消化缓慢，产生过多气体，导致恶心。可能伴有腹胀、腹痛等症状。
其他：胆囊炎、胰腺炎、肝炎等疾病也可能导致消化系统问题，引起早上想吐。
2.妊娠：怀孕早期，孕妇体内的激素水平变化可能导致恶心和想吐。此外，孕妇可能还会有其他妊娠反应，如乳房胀痛、尿频、疲劳等。
3.心理因素：焦虑、紧张、压力过大等心理因素可能导致自主神经功能紊乱，引起恶心和想吐。
4.药物副作用：某些药物，如抗生素、降压药、抗抑郁药等，可能会引起恶心的副作用。
5.其他：头部受伤、晕动病、内耳问题、甲状腺问题等也可能导致早上想吐。
如果早上经常想吐，建议采取以下措施：
1.调整饮食：避免油腻、辛辣、刺激性食物，少食多餐，避免过饱或过饥。
2.注意休息：保持充足的睡眠，避免过度劳累。
3.放松心情：通过深呼吸、冥想、运动等方式缓解压力和焦虑。
4.避免诱因：尽量避免接触引起恶心的因素，如烟味、异味等。
5.就医检查：如果症状持续时间较长或伴有其他严重症状，如呕吐物中带血、腹痛剧烈等，应及时就医，进行相关检查，如胃镜、肝功能检查、妊娠试验等，以明确病因，并进行针对性治疗。
需要注意的是，以上内容仅供参考，如果对早上经常想吐的原因存在疑虑，建议咨询医生或专业医疗人员，以获得更准确的诊断和建议。