桂心是樟科植物肉桂的干燥嫩枝，通常在冬季进行采摘，去除杂质后使用。桂心具有以下功效与作用：
1.补火助阳：桂心性热，能够起到温补命门之火的作用，从而缓解肾阳不足导致的畏寒肢冷、腰膝酸软、阳痿遗精等症状。
2.引火归元：桂心能够将上浮的虚火引回到命门之中，从而改善虚火上浮导致的面红目赤、口舌生疮、咽喉肿痛等症状。
3.散寒止痛：桂心能够温通经脉、散寒止痛，对于脘腹冷痛、寒疝腹痛、痛经等症状有一定的缓解作用。
4.促进血液循环：桂心中含有的桂皮醛等成分能够扩张血管，促进血液循环，从而改善四肢冰冷、脉象沉细等症状。
5.镇静安神：桂心具有一定的镇静安神作用，能够缓解心悸怔忡、失眠多梦等症状。
6.抗菌消炎：桂心对多种细菌和真菌有一定的抑制作用，具有抗菌消炎的作用。
需要注意的是，桂心性热，不宜过量食用，以免引起上火等症状。孕妇、儿童及阴虚火旺者应慎用桂心。此外，桂心一般作为中药使用，如需使用桂心治疗疾病，建议在医生的指导下进行。