腰上侧左边疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.肾脏疾病：如肾结石、肾盂肾炎等，可能导致腰部疼痛。此外，还可能伴有尿频、尿急、尿痛等症状。
2.腰椎间盘突出：这是一种常见的脊柱疾病，突出的椎间盘可能压迫神经根，引起腰部及腿部疼痛。疼痛可能在咳嗽、打喷嚏或用力时加重。
3.腰肌劳损：长时间保持同一姿势或过度劳累，可能导致腰部肌肉劳损，引起疼痛。疼痛通常在活动后加重，休息后缓解。
4.泌尿系统感染：如膀胱炎、尿道炎等，可能引起腰部疼痛，并伴有尿频、尿急、尿痛等症状。
5.脊柱侧弯：脊柱侧弯可能导致腰部受力不均，引起疼痛。此外，还可能伴有双肩不等高、胸廓畸形等症状。
6.其他原因：腹部疾病、肌肉拉伤、韧带损伤、神经痛等也可能引起腰上侧左边疼。
如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医，进行详细的检查，如腰椎X光、CT、MRI等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，应注意保持良好的姿势，避免长时间弯腰、久坐或重体力劳动。如果疼痛严重，可以暂时使用止痛药缓解症状，但应在医生的指导下使用。