右后肩胛骨疼痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的情况：
1.肌肉劳损或拉伤：过度使用肩部肌肉、重复性动作或剧烈运动可能导致肌肉劳损或拉伤，引起右后肩胛骨疼痛。这种疼痛通常在活动后加重，休息后可能会有所缓解。
2.肩周炎：肩周炎又称粘连性肩关节囊炎，是以肩关节疼痛和活动受限为主要症状的疾病。炎症可能导致右后肩胛骨周围的肌肉、肌腱和关节囊粘连，引起疼痛和僵硬。
3.颈椎病：颈椎间盘突出或颈椎管狭窄等颈椎病病变可能压迫神经根，导致肩部和上肢的疼痛，包括右后肩胛骨区域。疼痛可能会放射到手臂或手指。
4.心脏疾病：虽然心脏疾病引起的肩胛骨疼痛相对较少见，但心绞痛、心肌梗死等心脏问题可能导致放射性疼痛，感觉类似于右后肩胛骨疼痛。这种疼痛通常会伴有其他心脏症状，如胸闷、气短等。
5.肺部疾病：肺部感染、肺炎、肺癌等肺部疾病也可能引起右后肩胛骨疼痛。此外，胸膜炎、肋软骨炎等胸部疾病也可能导致类似的疼痛。
6.其他原因：其他可能导致右后肩胛骨疼痛的原因包括外伤、骨关节疾病、神经病变、感染、肿瘤等。
如果疼痛持续时间较长、加重或伴有其他症状，如呼吸困难、胸闷、上肢麻木无力等，应及时就医，进行详细的身体检查和相关的影像学检查，如X光、CT、磁共振成像（MRI）等，以确定疼痛的具体原因，并采取相应的治疗措施。
在等待就医期间，可以采取以下措施缓解疼痛：
1.休息：避免过度使用肩部，减少肩部的活动。
2.热敷：用热毛巾或热水袋敷在疼痛部位，每次15-20分钟，每天数次。
3.按摩：轻轻按摩疼痛区域，缓解肌肉紧张。
4.药物治疗：可以使用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解疼痛和减轻炎症。
需要注意的是，自我治疗只能暂时缓解疼痛，不能替代专业的医疗诊断和治疗。及时就医，以便明确病因并获得适当的治疗方案是非常重要的。