脑梗塞脑萎缩患者可以多吃以下几种水果:
1.香蕉:富含钾,能防止血压上升及肌肉痉挛,同时还能协调心肌收缩与舒张,起到降低血压、保护血管的作用。
2.橘子:含有大量的维生素C和尼克酸等,这些营养物质对降低人体中血脂和胆固醇有着重要作用。此外,橘皮苷可以加强毛细血管的韧性,降血压,扩张心脏的冠状动脉,故橘子是预防冠心病和动脉硬化的食品。
3.草莓:富含维生素和矿物质,还含有果胶和丰富的膳食纤维,有助于消化、防止便秘。草莓中的抗氧化剂可清除自由基,对血管内皮细胞有保护作用,从而预防心脏病。
4.猕猴桃:其维生素C含量在水果中名列前茅,每100克可达到200毫克,比柑橘、苹果等水果高几倍甚至几十倍。猕猴桃中还含有丰富的矿物质,包括丰富的钙、磷、铁,还含有胡萝卜素和多种维生素,对保持人体健康具有重要的作用。
5.西瓜:西瓜汁中含有多种重要的有益健康和美容的化学成分,如多种具有皮肤生理活性的氨基酸,这些成分易被皮肤吸收,对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果较好。
6.柿子:有降低血压、预防动脉硬化之功效。柿子中含有大量的维生素C,比一般水果高1—2倍,一天吃一个柿子,所摄取的维生素C基本上就能满足一天需要量的一半。
需要注意的是,水果虽然对脑梗塞脑萎缩患者有一定的益处,但并不能替代药物治疗。患者应在医生的指导下,合理饮食,积极治疗。
