中医土方中，有一些具有补气血功效。以下是几种常见的土方：
1.红枣枸杞水：将红枣和枸杞一起泡水喝，可起到补气血的作用。
2.当归生姜羊肉汤：用当归、生姜和羊肉一起煮汤，有温中补血、祛寒止痛的功效，适合气血不足、脾胃虚寒的人食用。
3.四君子汤：由人参、白术、茯苓、炙甘草四味药组成，具有益气健脾的功效，能改善脾胃虚弱、气血不足的症状。
4.四物汤：由熟地、白芍、当归、川芎四味药组成，有补血调经的作用，适用于血虚、血瘀导致的月经不调、痛经等症状。
中医土方的使用需要根据个人体质和具体情况进行选择，最好在医生的指导下使用。同时，保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、保持充足的睡眠等，也有助于气血的调养。
需要注意的是，土方并非适用于所有人，如果有气血方面的问题，建议及时就医，进行全面的检查和诊断，并根据医生的建议进行治疗。