恐高症是一种焦虑障碍，指在高处（如高处的楼梯、悬崖边、飞机上等）或开放空间时出现强烈的恐惧、焦虑和不安情绪。得了恐高症可能会出现以下症状：
1.生理症状：心跳加速、呼吸急促、头晕、恶心、出汗、颤抖等。
2.心理症状：恐惧、焦虑、不安、惊恐发作、回避行为等。
3.行为症状：避免高处、扶手抓得紧、紧贴物体、闭眼等。
治疗恐高症的方法包括：
1.认知行为疗法：帮助患者了解恐高的原因和后果，改变不良的认知和思维方式，学会应对恐惧和焦虑的方法。
2.暴露疗法：逐渐让患者暴露在高处或开放空间中，同时给予支持和放松训练，帮助患者逐渐克服恐惧。
3.药物治疗：在医生的指导下，使用抗焦虑药物或抗抑郁药物来缓解症状。
需要注意的是，恐高症的治疗需要时间和耐心，患者可以通过积极治疗和自我调节来逐渐改善症状。