肚子下面有点痛可能由多种原因引起，以下是一些可能的情况：
1.腹部肌肉拉伤或劳损：剧烈运动、突然改变体位或长时间保持一个姿势可能导致腹部肌肉拉伤或劳损，引起疼痛。
2.腹部受凉：腹部受凉可能导致肠痉挛或胃肠道功能紊乱，引起疼痛。
3.饮食问题：消化不良、暴饮暴食、吃辛辣、油腻或刺激性食物等都可能引起腹部不适。
4.肠道问题：如便秘、腹泻、肠梗阻、肠易激综合征等，可能导致腹部疼痛。
5.泌尿系统问题：如膀胱炎、尿道炎、前列腺炎等，可能引起下腹部疼痛。
6.妇科问题：女性可能存在盆腔炎、宫颈炎、子宫肌瘤等妇科疾病，导致腹部疼痛。
7.其他原因：如疝气、腹部肿瘤等也可能引起腹部疼痛。
如果肚子下面的疼痛持续时间较长、疼痛剧烈、伴有其他症状（如发热、呕吐、腹泻、尿频、尿急等），或疼痛无法缓解，建议及时就医，进行详细的身体检查和相关检查（如血常规、尿常规、超声等），以明确疼痛的原因，并采取相应的治疗措施。
在等待就医期间，可以采取以下措施缓解疼痛：
1.休息：避免剧烈运动，尽量休息。
2.热敷：用热水袋或热毛巾敷在疼痛部位，可缓解疼痛。
3.调整饮食：避免吃辛辣、油腻或刺激性食物，多喝水，保持肠道通畅。
4.注意保暖：尤其是腹部保暖，避免着凉。
需要注意的是，对于一些严重的疾病，如腹部脏器穿孔、腹膜炎等，早期可能仅表现为轻微的疼痛，容易被忽视。因此，如果疼痛持续不缓解或伴有其他严重症状，应尽快就医，以免延误病情。此外，对于孕妇、老年人或有基础疾病的人群，肚子下面有点痛更需要引起重视，及时就医。