大姨妈来了肚子痛，即痛经，是一种常见的妇科症状。其主要原因是月经期间子宫内膜前列腺素含量增高，进而引起子宫平滑肌过强收缩，血管挛缩，造成子宫缺血、乏氧状态，从而出现痛经。此外，还可能与精神、神经因素有关。
痛经的治疗方法包括：
1.一般治疗：
注意经期卫生，避免剧烈运动、过度劳累和防止受寒。
进行适当的体育锻炼，如散步、慢跑、瑜伽等，有助于缓解疼痛。
饮食上应避免食用生冷、辛辣刺激性食物，可适量饮用红糖水或热牛奶。
2.药物治疗：
对于疼痛不能忍受者，可在医生指导下使用前列腺素合成酶抑制剂，如布洛芬、酮洛芬等，以缓解疼痛。
口服避孕药适用于要求避孕的痛经妇女，可抑制排卵，减少前列腺素的产生，从而缓解痛经。
总之，痛经是一种常见的生理现象，大多数女性在经期会出现不同程度的疼痛。如果疼痛不严重，可通过一般治疗缓解；如果疼痛严重，影响生活和工作，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。