脑梗死后遗症的康复方法主要包括物理治疗、作业治疗、言语治疗、心理治疗、康复工程以及中医传统康复治疗等，具体如下：
1.物理治疗：
运动治疗：通过运动训练改善运动功能障碍，包括偏瘫肢体综合训练、平衡训练、步行训练等。
物理因子治疗：应用电、光、声、磁、热等物理因子治疗，缓解疼痛、促进神经功能恢复，如低频电疗、中频电疗、超声波治疗等。
2.作业治疗：
日常生活活动能力训练：帮助患者恢复日常生活自理能力，如穿衣、进食、洗漱等。
职业技能训练：根据患者的职业需求，进行针对性的训练，提高其职业能力。
3.言语治疗：
语言训练：针对失语、构音障碍等问题进行语言训练，恢复语言交流能力。
吞咽训练：对吞咽功能障碍进行训练，预防误吸和吸入性肺炎。
4.心理治疗：
认知行为治疗：帮助患者调整心理状态，克服消极情绪，提高心理适应能力。
康复咨询：提供心理咨询和支持，帮助患者及其家属应对疾病带来的心理问题。
5.康复工程：
辅助器具适配：根据患者的需要，提供合适的辅助器具，如轮椅、拐杖、矫形器等，提高生活质量。
环境改造：对患者的生活环境进行改造，以适应其功能障碍，提高安全性和便利性。
6.中医传统康复治疗：
针灸：通过针刺穴位，调整气血、经络，达到治疗目的。
推拿按摩：运用手法按摩，缓解肌肉紧张，促进血液循环。
中药治疗：口服或外用中药，调理身体，促进康复。
脑梗死后遗症的康复是一个长期的过程，需要患者及其家属的积极配合，同时也需要专业康复治疗师的指导和帮助。在康复过程中，应注意安全，避免过度劳累和受伤，保持良好的生活习惯和心态，积极进行康复训练，以提高生活质量，重返社会。