养肝护肝的茶有很多，以下是一些常见的类型：
1.绿茶：绿茶中含有茶多酚、咖啡碱、叶绿素、氨基酸、维生素等营养成分，这些成分也能起到养肝护肝的作用。
2.菊花茶：菊花茶具有清热解毒、明目清肝的作用，对养肝护肝有一定的帮助。
3.枸杞茶：枸杞中含有丰富的枸杞多糖、甜菜碱、多种维生素、矿物质等营养成分，具有滋补肝肾、益精明目的功效。
4.玫瑰花茶：玫瑰花茶性微温，具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效，对肝与胃有调理作用。
5.金银花茶：金银花具有清热解毒、通经活络、抗病毒的功效，还有美容、减肥、解酒等作用。
6.茵陈茶：茵陈有清湿热、退黄疸的作用，适用于黄疸型肝炎、胆囊炎等患者。
需要注意的是，养肝护肝的茶并不能替代药物治疗，如果有肝脏疾病，应及时就医，并在医生的指导下进行治疗。同时，饮茶时应注意适量，避免过量饮用。