养肝护肝的茶有很多，以下是一些常见的类型：
1.绿茶：绿茶中含有茶多酚、儿茶素等成分，具有抗氧化、抗炎、保肝等作用。
2.菊花茶：菊花茶具有清热解毒、清肝明目的功效，对养肝护肝有一定的帮助。
3.枸杞茶：枸杞中含有枸杞多糖、甜菜碱等成分，具有养肝明目、补肾益精的作用。
4.玫瑰花茶：玫瑰花茶具有疏肝理气、活血化瘀的功效，对养肝护肝有一定的好处。
5.金银花茶：金银花茶具有清热解毒、疏散风热的功效，对养肝护肝有一定的辅助作用。
需要注意的是，养肝护肝不能仅仅依靠喝茶，还需要注意饮食健康、适量运动、保持良好的生活习惯等。同时，如果有肝脏疾病，应及时就医，遵医嘱进行治疗。