性生活后月经不调可能与以下因素有关：
1.怀孕：如果性生活时没有采取避孕措施，月经推迟可能是怀孕的表现。怀孕后卵巢会停止排卵，子宫内膜也不会出现增生与脱落，因此会出现停经。可以通过验孕棒或早孕试纸检测，或者到医院进行血液检查和B超检查来确诊。
2.情绪变化：性生活后，女性可能会因为紧张、焦虑、兴奋等情绪变化而影响内分泌系统，导致月经失调。此外，如果女性长期处于压力过大、情绪不稳定的状态，也可能出现月经不调的情况。
3.生活习惯改变：性生活后，女性的生活习惯可能会发生改变，如熬夜、过度劳累、饮食不规律等，这些因素都可能影响内分泌系统，导致月经失调。
4.妇科疾病：一些妇科疾病，如盆腔炎、子宫内膜异位症、子宫肌瘤等，也可能导致月经不调。
如果出现性生活后月经不调的情况，可以采取以下措施：
1.调整生活习惯：保持规律的作息时间，避免熬夜；均衡饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果；适量运动，保持心情愉悦。
2.采取避孕措施：如果没有怀孕的计划，性生活时应采取有效的避孕措施，如使用避孕套、口服避孕药等。
3.就医检查：如果月经不调的情况持续时间较长或伴有其他症状，如腹痛、白带异常等，应及时就医，进行相关检查，如性激素六项、B超等，以明确病因，并进行针对性治疗。
4.注意个人卫生：保持外阴清洁干燥，勤换内裤，避免感染。
需要注意的是，对于一些特殊人群，如青春期少女、更年期女性等，性生活后月经不调的原因可能会有所不同。此外，如果月经不调的情况严重影响到生活和健康，应及时就医，接受专业的治疗。