喝酒第二天头晕、恶心、想吐，可采取以下措施缓解。
1.补充水分：喝酒后，身体会流失大量水分，导致脱水。补充足够的水分可以帮助缓解头晕、恶心等症状。可以喝一些白开水、淡盐水或果汁等。
2.进食清淡食物：头晕、恶心、想吐时，肠胃功能较弱。可以吃一些清淡、易消化的食物，如米粥、面条、馒头等，以缓解胃部不适。
3.避免再次饮酒：喝酒第二天，身体仍处于解酒过程中。再次饮酒会加重症状，甚至对肝脏造成损害。
4.注意休息：保证充足的睡眠，让身体有足够的时间恢复。睡眠时可以采取侧卧体位，以防止呕吐物误吸引起窒息。
5.药物治疗：如果症状严重，可以在医生的指导下使用一些药物，如止呕药、胃黏膜保护剂等。但需注意，药物应在医生的建议下使用，避免滥用。
此外，需要注意的是，如果症状持续不缓解或出现其他严重不适，如呼吸困难、胸闷、胸痛等，应及时就医，以排除其他潜在的健康问题。同时，为了身体健康，应尽量减少饮酒量，避免酗酒。