目前并没有科学研究证明近视可以自然恢复，真性近视是不可逆的。以下是一些可以帮助控制近视发展的方法：
1.佩戴眼镜：框架眼镜或隐形眼镜可以矫正视力，让眼睛看得更清楚，从而减少眼睛的调节和疲劳。
2.滴眼药水：一些眼药水可以缓解眼睛疲劳和干涩，但需要在医生的指导下使用。
3.改变用眼习惯：保持正确的用眼姿势，避免长时间近距离用眼，每用眼30-40分钟后休息10分钟，远眺或闭目放松。
4.增加户外活动：户外活动可以让眼睛接触更多的自然光，有助于预防近视的发生和发展。
需要注意的是，以上方法只能帮助控制近视的发展，不能使近视恢复正常。如果近视度数不断加深，建议及时就医，进行进一步的检查和治疗。此外，对于未成年人来说，家长应该关注孩子的用眼情况，定期带孩子进行视力检查，及时发现问题并采取措施。